گُڑ کے حیرت انگیز فوائد 💞

ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل)گُڑ ایک قدرتی میٹھا ہے جس کا مزاج گرم ہوتا ہے اور پرانا گُڑ قدرے خشک سمجھا جاتا ہے۔ یہ نہ صرف ذائقے دار ہوتا ہے بلکہ مختلف بیماریوں کا قدرتی علاج بھی فراہم کرتا ہے۔

🔹 نظامِ ہضم میں بہتری:

گُڑ قبض کو دور کرتا ہے، پیٹ کی گیس اور کیڑوں سے نجات دیتا ہے، اور ہاضمہ بہتر بناتا ہے۔

🔹 قوتِ مدافعت میں اضافہ:

اس میں وٹامن A، B1، B2، C، آئرن، فاسفورس اور کیروٹین موجود ہوتے ہیں جو جسم کو بیماریوں سے لڑنے کی طاقت دیتے ہیں۔

🔹 خواتین کے لیے خاص فائدہ:

وہ مائیں جن کا دودھ بچوں کے لیے کافی نہیں ہوتا، وہ گُڑ اور سفید زیرہ دودھ کے ساتھ استعمال کریں، یہ دودھ کی مقدار بڑھاتا ہے۔

🔹 دماغی طاقت میں اضافہ:

گُڑ کا حلوہ حافظہ تیز کرنے اور یادداشت بہتر بنانے کے لیے لاجواب نسخہ ہے۔ طلبا کو اس کا باقاعدہ استعمال کرنا چاہیے۔

🔹 خون کی کمی کا علاج:

گُڑ میں موجود آئرن خون میں ہیموگلوبن کی مقدار بڑھاتا ہے اور انیمیا کا قدرتی علاج ہے۔

🔹 جوڑوں کا درد اور سوزش:

5 گرام گُڑ اور 5 گرام ادرک کا سفوف روزانہ لینے سے گھٹنوں کے درد اور سوجن میں نمایاں فرق آتا ہے۔

🔹 زکام و کھانسی کا علاج:

سونے سے پہلے گُڑ اور بھنا ہوا ادرک نیم گرم پانی کے ساتھ لینا دائمی زکام اور کھانسی کے لیے مفید ہے۔

🔹 قبض اور بواسیر کا علاج:

گُڑ میں قدرتی قبض کشا خاصیت ہوتی ہے۔ نیم کی نمولی کے ساتھ پرانا گُڑ دن میں 3 بار لینے سے بواسیر سے نجات ممکن ہے۔

🔹 دیگر مسائل میں مفید:

پیٹ کی گڑگڑاہٹ، سنگرہنی، ہاتھ پاؤں کی سوجن اور سانس کی نالی کی خرابیوں میں گُڑ نہایت مؤثر ہے۔

🌿 گُڑ ایک سستا، قدرتی اور ہر عمر کے فرد کے لیے فائدہ مند خزانہ ہے۔ اسے اپنی روزمرہ غذا کا حصہ بنائیں اور بے شمار بیماریوں سے بچاؤ پائیں۔