۔۔۔۔۔۔۔ آپ کی صحت ۔۔۔۔۔۔۔

انتخاب  ۔۔۔۔۔۔۔  میاں عمران

ہالینڈ(ڈیلی روشنی  نیوز انٹرنیشنل ۔۔۔ آپ کی صحت ۔۔۔ انتخاب  ۔۔۔۔۔۔۔  میاں عمران)جب آپ کا منہ کڑوا ہو جائے اور آپ کا جسم “عجیب” محسوس کرے۔

  آپ کا منہ کڑوا محسوس ہوتا ہے۔   اگلی چیز جو آپ یہاں کریں گے وہ یہ ہے کہ آپ نے ملیریا کا آخری علاج کب کیا تھا؟  یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا…

    ملیریا کی زیادہ تر دوائیوں کے بارے میں ایک چیز جو ہم لیتے ہیں وہ یہ ہے کہ ہم انہیں کاؤنٹر پر حاصل کرتے ہیں اور اگر پہلے راؤنڈ کے بعد بھی کڑوا ذائقہ برقرار رہتا ہے، تو آپ صرف ایک “مضبوط برانڈ” میں تبدیل ہوجائیں۔

   کڑوے ذائقے پر گردے کی چیخیں نظر انداز ہو گئیں۔

   لیکن حقیقت یہ ہے 👇🏻

  یہ ملیریا نہیں ہوسکتا ہے لیکن آپ کی آنت SOS سگنل بھیج رہی ہے۔

  اپنے گٹ کو اپنے پورے جسم کا کنٹرول روم سمجھیں۔

  سمجھا جاتا ہے کہ آپ جو بھی کھانا کھاتے ہیں اس پر عملدرآمد کیا جاتا ہے، غذائی اجزاء نکالے جاتے ہیں، اور اچھی طرح سے چلنے والے پاور اسٹیشن کی طرح توانائی فراہم کی جاتی ہے۔

  لیکن کیا ہوتا ہے جب کوئی چیز اس کنٹرول روم میں خلل ڈالتی ہے؟

  ہموار کارروائیوں کے بجائے، آپ کو وارننگ لائٹس ملنا شروع ہو جاتی ہیں:

  آپ کے منہ میں ایک کڑوا یا دھاتی ذائقہ

  صبح متلی یا کھٹی سانس

  تھکاوٹ جس کی آپ وضاحت نہیں کر سکتے

  یہ ہمیشہ ملیریا کی علامات نہیں ہوتیں۔

   ہم مجرم کو نظر انداز کرتے ہیں جو دائمی السر ہے جو اکثر H. pylori انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔

  ❇️ یہ معدے کے تیزاب میں مداخلت کرتا ہے اور آنتوں کی خراب استر کی وجہ سے پت ریفلکس ہو رہا ہے۔

  ✳️H   پائلوری عمل انہضام میں مداخلت کر رہا ہے، تیزاب کی پیداوار کو تبدیل کر رہا ہے اور کھانے کے خالی ہونے کو سست کر رہا ہے۔

  جب السر جذب میں خلل ڈالتے ہیں، اہم غذائی اجزاء گر جاتے ہیں:

  وٹامن B12 کی کمی ٹنگلنگ، تھکاوٹ، اعصاب کی خرابی کو متحرک کرتی ہے۔

  میگنیشیم کی کم سطح مروڑ، رینگنے کے احساسات اور عجیب و غریب کمپن کا باعث بنتی ہے۔

  تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ H. pylori اندرونی عنصر کو کم کر سکتا ہے، B12 کی مقدار کو کم کر سکتا ہے، جبکہ دائمی انفیکشن خود نظامی، اعصاب سے متعلق علامات سے منسلک ہوتا ہے۔

  لیکن حقیقت یہ ہے کہ

  اینٹاسڈز صرف زندہ ہوتے ہیں، یہ السر کو ٹھیک نہیں کرتے اور نہ ہی اسے ٹھیک کر سکتے ہیں۔

  آزمائیں۔

  گوبھی کا رس (گلوٹامین سے بھرپور) ٹشو کی مرمت

  کچا کیلا

   کوٹ اور حفاظت کرتا ہے

  بھنڈی اور پاوپا سوزش کو دور کرتے ہیں۔

   انڈے

  شفا یابی کے لئے امینو ایسڈ

  میگنیشیم سے بھرپور غذائیں (پتے دار سبزیاں، پھلیاں، کدو کے بیج)

  زنک کے ذرائع (گوشت، سمندری غذا، پھلیاں)

♦️✿✿نوٹ

 پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، تشخیص و تجویز علاج طبی مشورے معالج کا بدل نہیں – بتائے گئے طریقے کے مطابق خالص ادویہ خریدیں بنائیں اور مقدار خوراک سے تجاوز نہ کریں۔

برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں۔