آپ کی صحت
30 برسوں کے دوران جوان افراد میں کینسر کیسز کی شرح میں نمایاں اضافہ
کینسر دنیا بھر میں تیزی سے پھیل رہا ہے، خاص طور پر 50 سال کم عمر افراد میں گزشتہ 30 برسوں کے دوران جان لیوا بیماری کے کیسز کی شرح میں لگ بھگ 80 فیصد اضافہ ہوا۔ یہ انکشاف اس حوالے سے ہونے والی اب تک کی سب سے بڑی طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ …
30 برسوں کے دوران جوان افراد میں کینسر کیسز کی شرح میں نمایاں اضافہ Read More »
ہر موسم میں آسانی سے دستیاب اس پھل کے فوائد حیران کر دیں گے
خشک آلو بخارے پاکستان بھر میں مختلف پکوانوں کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ درحقیقت یہ پھل خشک شکل میں پورا سال آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔ خشک آلو بخارے کھانا کا حصہ بنائے جا سکتے ہیں، ان کا جوس تیار کیا جا سکتا ہے یا ویسے بھی کھا سکتے ہیں۔ خشک آلو بخارے کئی …
ہر موسم میں آسانی سے دستیاب اس پھل کے فوائد حیران کر دیں گے Read More »
موبائل فونز کے باعث لوگوں میں ایک عجیب مرض تیزی سے پھیلنے لگا
موجودہ عہد میں موبائل فونز لگ بھگ ہر فرد کی زندگی کا حصہ بن چکے ہیں، مگر کچھ افراد کو ان ڈیوائسز کے باعث ایک عجیب مرض کا سامنا ہوتا ہے۔ نو موبائل فون فوبیا (نو مو فوبیا) کی اصطلاح کا استعمال ایسی انزائٹی کے لیے کیا جاتا ہے جس کا سامنا کسی فرد کو …
موبائل فونز کے باعث لوگوں میں ایک عجیب مرض تیزی سے پھیلنے لگا Read More »
کیا انجیر کھانے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے؟
انجیر ایک ایسا پھل ہے جو پاکستان میں خشک شکل میں بہت زیادہ کھایا جاتا ہے۔ ویسے خشک انجیر کھائی جائے یا اس کے تازہ پھل سے لطف اندوز ہوا جائے، دونوں سے صحت کو بہت زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔ ماضی میں جب چینی کا استعمال عام نہیں ہوا تھا، انجیر کو ہی اکثر میٹھے …
کیا انجیر کھانے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے؟ Read More »
تمباکو نوشی سے ڈپریشن سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے، تحقیق
بیشتر افراد کو معلوم ہے کہ تمباکو نوشی صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور اس سے کینسر سمیت متعدد جسمانی امراض کا خطرہ بڑھتا ہے۔ مگر اس عادت سے ذہنی امراض کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ یہ انکشاف ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا جس میں بتایا گیا کہ تمباکو نوشی سے ڈپریشن سے متاثر …
تمباکو نوشی سے ڈپریشن سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے، تحقیق Read More »
السی کے بیجوں سے صحت کے کئی مسائل دور، استعمال کے 3 حیران کن طریقے جانیں
اگرچہ غذائیت کے ماہرین آپ کی روزمرہ کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ایک کھانے کا چمچ السی کے بیجوں کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن آپ کو السی کے بیج کھانے کے طریقے کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے کہ اسے کس طرح کھانا چاہیے۔ السی کے بیج صحت پر پڑنے والے …
السی کے بیجوں سے صحت کے کئی مسائل دور، استعمال کے 3 حیران کن طریقے جانیں Read More »