لوگ اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لئے طرح طرح کی غذائیں استعمال کرتے ہیں، مگر وہ یہ نہیں جانتے کہ بعض غذائیں ایسی بھی ہیں جنہیں اگر دوبارہ گرم کرکے استعمال کیا جائے تو وہ صحت کے لئے انتہائی خطرناک ثابت ہوسکتی ہیں۔ طبی ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ اگر آپ کو اپنی صحت …
کونسی غذائیں دوبارہ گرم کرکے استعمال کرنا انتہائی خطرناک ثابت ہوسکتا ہے؟ Read More »
فالج ایسا مرض ہے جس کے شکار فرد کا فوری علاج نہ ہو تو موت کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ فالج کے شکار ہر 3 میں سے ایک فرد میں اس جان لیوا بیماری کی علامات کئی ہفتوں بلکہ مہینوں پہلے نمودار ہونے لگتی ہیں۔ جی …
فالج کی وہ انتباہی نشانیاں جو کئی ہفتوں یا مہینوں پہلے ظاہر ہو جاتی ہیں Read More »
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔ دل کی صحت سے جڑے مسائل بشمول ہارٹ اٹیک، دل کی دھڑکن کی رفتار میں بے ترتیبی یا اس عضو کے مختلف حصوں کو پہنچنے والے ہر قسم کے نقصان کے لیے امراض قلب کی اصطلاح استعمال کی جاتی ہے۔ ایسا …
امراض قلب کا اشارہ دینے والی عام نشانیوں سے واقف ہیں؟ Read More »
ہم سب اپنا لباس چند دن بعد جبکہ کچن کے برتنوں کو روزانہ دھوتے ہیں۔ مگر طویل دن کے اختتام پر ہم بستر پر لیٹ کر سو جاتے ہیں اور اس پر موجود چادر کے بارے میں سوچتے بھی نہیں۔ تو آخر بستر کی چادر یا بیڈ شیٹ کو کتنے دن بعد بدلنا چاہیے؟ ایک …
امراض سے بچنے کیلئے بستر کی چادر کو کتنے دنوں بعد بدل دینا چاہیے؟ Read More »
اگر آپ خود کو کینسر جیسی جان لیوا بیماری سے محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو روزانہ محض 4 سے 5 منٹ سخت جسمانی سرگرمیوں کے لیے نکالنا مت بھولیں۔ یہ بات آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ سڈنی یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ روزمرہ کے کاموں کے دوران 4 سے 5 …
کینسر جیسے مرض سے خود کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں؟ تو یہ آسان عادت آج ہی اپنالیں Read More »
پیروں کے ناخنوں میں فنگس کافی عام مسئلہ ہے اور عموماً انگوٹھے کے ناخن کے ساتھ ایسا ہوتا ہے۔ اس کی واضح علامت ناخن کی رنگت سفید، بھوری یا زرد ہو جانا ہے۔ یہ فنگس ایک سے دوسرے ناخن تک پھیل سکتی ہے اور اس کے نتیجے ناخن کی موٹائی گھٹ جاتی ہے یا وہ …
ناخنوں میں فنگس سے نجات دلانے میں مددگار آسان طریقے Read More »
پیٹ پھول جانا یا گیس نہ ہونا دنیا کے دو سب سے زیادہ تکلیف دہ احساسات ہیں، کیونکہ اس سے ناصرف آپ کی طبیعت مسلسل خراب رہتی ہے بلکہ آپ کو بھوک بھی نہیں لگتی اور کچھ کھانے کو دیکھنے تک کا دل نہیں کرتا۔ جب آنتوں میں گیس جمع ہوجائے اور نکل نہ پائے، …
پیٹ پھولنے یا گیس نہ ہونیکی شکایت، یہ 5 چیزیں کھائیں اور اس پریشانی سے نجات پائیں Read More »
اسلام آباد: سابق معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر فیصل سلطان کا کہنا ہےکہ پاکستان میں ہیپاٹائٹس بی سی اور ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کا سب سے بڑا سبب سرینجز کا دوبارہ استعمال ہے۔ ہیپاٹائٹس کے عالمی دن کے موقع پر جاری بیان میں ڈاکٹر فیصل سلطان نے کہا کہ آلودہ خون کی منتقلی بھی …
سرینجز کا دوبارہ استعمال ملک میں ہیپاٹائٹس اور ایچ آئی وی کا سب سے بڑا سبب قرار Read More »
لوگ انڈے کے بارے میں بدترین باتیں کہتے ہیں، وہ اس میں موجود فیٹس، زردی میں کولیسٹرول کی مقدار اور انڈے میں ہارمونز کے بارے میں بات کرتے ہیں جو مادہ مرغی کے غیر فرٹیلائزڈ سائیکل کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس صحت مند مرغی کے انڈوں کو غذا میں شامل کرنا بے …
اگر آپ دن میں 3 انڈے کھانا شروع کردیں تو اُس سے کیا ہوگا؟ Read More »
منہ سے بدبو آنا ایک ایسا مسئلہ ہے جس کی وجہ سے آپ اپنے دوستوں کی محفل میں شدید تنقید کا نشانہ بھی بن سکتے ہیں۔ لیکن یہ مسئلہ حل کرنا زیادہ مشکل نہیں منہ کی بدبو سے نجات حاصل کرنے کے چند آسان طریقے درج ذیل ہیں جنپر عمل کرکے آپ اپنی شخصیت اور …
منہ کی بدبو دور کرنے کے نہایت آسان طریقے Read More »