Daily Roshni News

آپ کی صحت

شدید گرمی اور ہیٹ ویو کے دوران آپ خود کو کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں؟ جانیئے

سردی ہو یا گرمی، موسم کا زیادہ درجہ حرارت صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ہے، جس کی شدید صورتحال میں انسان کی موت واقع بھی ہوتی ہے۔ امریکی نشریاتی ادارے سی این این کی رپورٹ کے مطابق تحقیقات سے معلوم ہوا کہ قدرتی آفات مثال کے طور پر سمندری طوفان یا آندھی کے مقابلے …

شدید گرمی اور ہیٹ ویو کے دوران آپ خود کو کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں؟ جانیئے Read More »

Loading

شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ

شوگر کنٹرول کرنے کے لیے لوگ دوائیوں پر انحصار کرتے ہیں لیکن آپ انسولین پلانٹ کے پتوں سے بھی شوگر کو کنٹرول کرسکتے ہیں۔ بھارتی ریاست حیدرآباد کے ایک سافٹ پروفیشنل موتمری سندیپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو انسولین پلانٹ کی افادیت پر یقین رکھتے ہیں جس کے بعد انہوں نے اپنی شوگر …

شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ Read More »

Loading

مناسب نیند نہ لینے کے کیا خطرناک نقصانات ہیں؟

نیند ہماری زندگی کے سب سے اہم امور میں سے ایک لازمی امر ہے، نیند کی کمی کے نتیجے میں جسمانی اور ذہنی طور پر شدید نقصان پہنچتا ہے اور یہ عمر بڑھنے کے ساتھ سمجھ بوجھ کو کم کرنے کا باعث بھی ہوتا ہے۔ موبائل فون ہماری زندگی کا لازمی جز بنتے جارہے ہیں، …

مناسب نیند نہ لینے کے کیا خطرناک نقصانات ہیں؟ Read More »

Loading

ہیڈ فون کے استعمال سے نوجوان کے سر پر خطرناک اثرات

کمپیوٹر پر گیم کھیلنے والے ایک نوجوان کو اس وقت خوفناک انکشاف ہوا جب اس نے اپنا سر منڈوایا، وہ یہ جان کر حیران رہ گیا کہ جہاں وہ ہیڈ فون لگاتا تھا کھوپڑی میں اس جگہ ایک سوراخ ہوچکا ہے۔ اسٹریمر کرٹاس کو اس وقت حیرت ہوئی جب اس نے اپنی کھوپڑی کے اوپر …

ہیڈ فون کے استعمال سے نوجوان کے سر پر خطرناک اثرات Read More »

Loading

ہائی بلڈ پریشر یا خاموش قاتل: احتیاط کیسے کی جائے؟

عام طور پر ایسا ہوتا کہ ہم اپنے بلڈ پریشر کو معمول پر سمجھ رہے ہوتے ہیں لیکن بعض اوقات یسا نہیں ہوتا، آپ کو معلوم ہے اس بیماری کے شکار ہونے والے اکثر افراد کو کسی قسم کی جسمانی علامات کا سامنا نہیں ہوتا۔ جی ہاں !! اسی لیے اس مرض کو خاموش قاتل …

ہائی بلڈ پریشر یا خاموش قاتل: احتیاط کیسے کی جائے؟ Read More »

Loading

کوکنگ آئل کا استعمال کتنا خطرناک ہے؟ جانیے

کھانا پکانے کیلئے استعمال ہونے والا تیل ہر گھر کی بنیادی ضرورت ہے اس کیلیے اس بات کا خیال رکھنا لازمی ہے کہ کون سا کوکنگ آئل حفظان صحت کیلئے مفید یا مضر صحت ہے۔ غیر معیاری کوکنگ آئل میں وہ اجزاء شامل ہوتے ہیں جن میں جراثیم شامل ہونے کا خطرہ بڑی حد تک …

کوکنگ آئل کا استعمال کتنا خطرناک ہے؟ جانیے Read More »

Loading

جامن : ذیابطیس کے مریضوں کیلئے شفا بخش پھل!!

جامن گرمیوں میں پایا جانے والا ایسا پھل ہے جس کی قیمت بہت زیادہ تو نہیں ہوتی البتہ یہ بے پناہ خصوصیات کا حامل ہے۔ اس پھل کے صحت پر ایسے فوائد جانیے جو آپ کو یہ پھل کھانے پر مجبور کر دیں گے۔ اس حوالے سے اے آر وائی نیوز کے پروگرام باخبر سویرا …

جامن : ذیابطیس کے مریضوں کیلئے شفا بخش پھل!! Read More »

Loading

ہر وقت گھر میں موجود ان 4 چیزوں سے چہرے کے سیاہ دھبے اور کیل مہاسے ختم کریں

سخت دھوپ، ہارمونز میں تبدیلیاں، بڑھتی عمر یا جلد کے مسائل، یہ وہ وجوہات ہیں جن کے سبب چہرے پر دانے، کیل مہاسے اور سیاہ دھبے نمودار ہوتے ہیں، جنہیں ہٹانے کے لیے خواتین و مرد پتہ نہیں کیا کیا جتن کرتے ہیں۔ لیکن جہاں ان سے چھٹکارے کے لیے مہنگی مہنگی کریمیں استعمال کی …

ہر وقت گھر میں موجود ان 4 چیزوں سے چہرے کے سیاہ دھبے اور کیل مہاسے ختم کریں Read More »

Loading

دانتوں سے ناخن کترنے کی عادت کیوں پڑ جاتی ہے؟

اکثر افراد میں دانتوں سے ناخن کترنے کی عادت ہوتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہوجاتی ہے، تاہم بعض بالغ افراد میں بھی یہ عادت پختہ ہوجاتی ہے اور چھوٹے نہیں چھوٹتی۔ دانتوں سے ناخن کترنے کی عادت کی وجہ نفسیاتی ہوتی ہے، یہ عادت بچوں ہی نہیں بلکہ بڑوں میں بھی پائی …

دانتوں سے ناخن کترنے کی عادت کیوں پڑ جاتی ہے؟ Read More »

Loading

ہیڈ فون اور ایئربڈز کا استعمال کتنا خطرناک ہے؟ جانیے

جدید ٹیکنالوجی کا بے دریغ استعمال ہماری صحت کو بری طرح متاثر کرسکتا ہے، آج کل نوجوان طبقے میں فیشن کے طور پر موبائل ہینڈز فری، ایئر بڈز اور ہیڈ فون کا زیادہ رجحان دیکھا جارہا ہے جو قوت سماعت کیلئے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ اے آر وائی نیوز کے پروگرام باخبر سویرا …

ہیڈ فون اور ایئربڈز کا استعمال کتنا خطرناک ہے؟ جانیے Read More »

Loading