آپ کی صحت
ڈراؤنے خواب کن لوگوں کو زیادہ نظر آتے ہیں، چھٹکارا کیسے پائیں؟
خواب سہانے بھی ہوتے ہیں اور ڈراؤنے بھی لیکن ڈراؤنے خواب کیوں نظر آتے ہیں ماہرین نے اس کی وجہ بتا دی اور ساتھ چھٹکارے کی تدبیر بھی۔ دنیا کا تقریباً ہر شخص سوتے میں خواب دیکھتا ہے کبھی یہ خواب اتنے دل فریب ہوتے ہیں کہ انسان جاگنے کے باوجود دوبارہ نیند کی وادی …
ڈراؤنے خواب کن لوگوں کو زیادہ نظر آتے ہیں، چھٹکارا کیسے پائیں؟ Read More »
پلاسٹک ہماری زندگی اور ماحول کیلئے کتنی خطرناک ہے ؟
پلاسٹک کی آلودگی ماحول کے لئے ایک زہر قاتل ہے کیونکہ پلاسٹک کو گلنے میں برسوں لگتے ہیں اور اسی طرح پلاسٹک کا زیادہ تر فضلہ یا تو جلا دیا جاتا ہے یا لینڈ فلز میں بھیجا جاتا ہے، جس سے ہماری ہوا، زمین اور سمندر آلودہ ہو جاتے ہیں۔ اس حوالے سے اے آر …
پلاسٹک ہماری زندگی اور ماحول کیلئے کتنی خطرناک ہے ؟ Read More »
چند عجیب اور آسان طریقے جو آپ کے دماغ کو تیز بنا سکتے ہیں
کیا آپ اپنے دماغ کو زیادہ تیز اور بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ تو یہ کوئی مشکل کام نہیں۔ چند عام طریقوں کو اپنا کر دماغ کے مختلف طریقوں کو متحرک کرنا ممکن ہوتا ہے جس سے دماغی افعال میں ڈرامائی بہتری آتی ہے۔ ایسے ہی چند عام طریقے جانیں جو آپ کو دماغی طور پر …
چند عجیب اور آسان طریقے جو آپ کے دماغ کو تیز بنا سکتے ہیں Read More »
زیادہ گوشت کھانے سے پرہیزکریں ورنہ ان بیماریوں کا شکار ہوسکتے ہیں
عید قرباں پر سنت ابراہیمی کی ادائیگی کے بعد سب سے بڑا کام گوشت کو مستحق اور رشت داروں میں تقسیم کرنا ہے اور پھر اس کے بعد دعوت کا سلسلہ شروع ہوجاتا ہے اور خوب مزے مزے کے پکوان کھائے جاتے ہیں۔ باربی کیو تو کہیں مرچ مصالحے والی گوشت کی مختلف ڈشز بنانے …
زیادہ گوشت کھانے سے پرہیزکریں ورنہ ان بیماریوں کا شکار ہوسکتے ہیں Read More »
عید الاضحٰی پر چند وہ اہم چیزیں جس کا آپ خیال نہیں رکھتے
عیدالاضحیٰ ملک بھر میں کل یعنی 29 جون کو عقیدت و احترام کے ساتھ منائی جائے گی لیکن کیا آپ عیدالاضحیٰ کے موقع پر اپنی چند اہم چیزوں کا خیال رکھتے ہیں؟ جشن اور خوشی کا وقت، عید الاضحیٰ وہ وقت ہے جب مسلمان سُنتِ ابراہیم علیہ السلام کی ادائیگی کرتے ہیں، مسلمان ایک دوسرے …
عید الاضحٰی پر چند وہ اہم چیزیں جس کا آپ خیال نہیں رکھتے Read More »
شدید گرمی اور ہیٹ ویو کے دوران آپ خود کو کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں؟ جانیئے
سردی ہو یا گرمی، موسم کا زیادہ درجہ حرارت صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ہے، جس کی شدید صورتحال میں انسان کی موت واقع بھی ہوتی ہے۔ امریکی نشریاتی ادارے سی این این کی رپورٹ کے مطابق تحقیقات سے معلوم ہوا کہ قدرتی آفات مثال کے طور پر سمندری طوفان یا آندھی کے مقابلے …
شدید گرمی اور ہیٹ ویو کے دوران آپ خود کو کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں؟ جانیئے Read More »
شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ
شوگر کنٹرول کرنے کے لیے لوگ دوائیوں پر انحصار کرتے ہیں لیکن آپ انسولین پلانٹ کے پتوں سے بھی شوگر کو کنٹرول کرسکتے ہیں۔ بھارتی ریاست حیدرآباد کے ایک سافٹ پروفیشنل موتمری سندیپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو انسولین پلانٹ کی افادیت پر یقین رکھتے ہیں جس کے بعد انہوں نے اپنی شوگر …
شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ Read More »
مناسب نیند نہ لینے کے کیا خطرناک نقصانات ہیں؟
نیند ہماری زندگی کے سب سے اہم امور میں سے ایک لازمی امر ہے، نیند کی کمی کے نتیجے میں جسمانی اور ذہنی طور پر شدید نقصان پہنچتا ہے اور یہ عمر بڑھنے کے ساتھ سمجھ بوجھ کو کم کرنے کا باعث بھی ہوتا ہے۔ موبائل فون ہماری زندگی کا لازمی جز بنتے جارہے ہیں، …
مناسب نیند نہ لینے کے کیا خطرناک نقصانات ہیں؟ Read More »
ہیڈ فون کے استعمال سے نوجوان کے سر پر خطرناک اثرات
کمپیوٹر پر گیم کھیلنے والے ایک نوجوان کو اس وقت خوفناک انکشاف ہوا جب اس نے اپنا سر منڈوایا، وہ یہ جان کر حیران رہ گیا کہ جہاں وہ ہیڈ فون لگاتا تھا کھوپڑی میں اس جگہ ایک سوراخ ہوچکا ہے۔ اسٹریمر کرٹاس کو اس وقت حیرت ہوئی جب اس نے اپنی کھوپڑی کے اوپر …
ہیڈ فون کے استعمال سے نوجوان کے سر پر خطرناک اثرات Read More »