سجدہ یا نماز ادا کرنا صرف ایک عبادت ہی نہیں۔۔
ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )سجدہ یا نماز ادا کرنا صرف ایک عبادت ہی نہیں بلکہ ھمارے جسم اور ذہن کے لیے قدرتی شفاء یا فٹنس کا ایک مکمل پیکج ہے- یہ عبادت کا عمل یعنی رکوع و سجود ھمارے پورے جسم و کمر، گھٹنوں اور جوڑوں کو فائدہ دیتے ہیں، خون کی گردش بہتر کرتے …
سجدہ یا نماز ادا کرنا صرف ایک عبادت ہی نہیں۔۔ Read More »
![]()









