ذہنی سکون حاصل کرنے کے لۓ نيلی روشنی کا مراقبہ کيجۓ
ذہنی سکون حاصل کرنے کے لۓ نيلی روشنی کا مراقبہ کيجۓ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انترنیشنل)اسکا طريقہ يہ ہے:رات کو سونے سے پہلے وضو کرکے کسی آرام دہ نشست کے ساتھہ بيٹھہ جائيں 100بار درود خضری (صلی اللہ تعالی علی حببيہ محمد وسلم) اور 100بار (ياحي يا قيوم) پڑھکر آنکھيں بند کرليں اور يہ تصور کريں …
ذہنی سکون حاصل کرنے کے لۓ نيلی روشنی کا مراقبہ کيجۓ Read More »
![]()









