کولیسٹرول صرف دل ہی کا نہیں، ٹانگوں کا بھی دشمن ہے! علامات جانیں، وقت پر بچاؤ کریں 💔

ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )کولیسٹرول ایک مومی چکنائی والا کیمیائی مادہ ہے، جس کا 80٪ حصہ جسم میں خود جگر تیار کرتا ہے جبکہ 20٪ ہمیں غذا سے حاصل ہوتا ہے۔ عام طور پر کولیسٹرول کو دل کی بیماریوں سے جوڑا جاتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ ٹانگوں کی رگوں کو بھی بری طرح متاثر کرتا ہے؟

❗ کولیسٹرول کی دو اقسام ہیں:

LDL (برا کولیسٹرول): شریانوں میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔

HDL (اچھا کولیسٹرول): اضافی کولیسٹرول کو ختم کرتا ہے۔

اگر LDL بڑھ جائے تو نہ صرف دل کو نقصان ہوتا ہے بلکہ ٹانگوں میں خون کی روانی متاثر ہونے سے کئی تکالیف جنم لیتی ہیں۔ آئیے جانتے ہیں وہ 9 علامات جو بتاتی ہیں کہ کولیسٹرول آپ کی ٹانگوں کو نقصان پہنچا رہا ہے:

🔸 1. ٹانگوں میں سوجن

پنڈلیاں یا رانیں سوج جائیں، دبانے پر گڑھا پڑ جائے، اور جلد خشک ہو کر حساس بن جائے – یہ شریانوں کی تنگی کی نشانی ہے۔

🔸 2. رات میں ٹانگوں میں اینٹھن

خصوصاً پنڈلیوں میں رات کے وقت درد اور کھچاؤ محسوس ہونا کولیسٹرول کی زیادتی کی علامت ہے۔

🔸 3. کمزوری اور کپکپاہٹ

چلنا مشکل ہو جائے یا سہارے سے چلنا پڑے تو یہ خون کی ناکافی فراہمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

🔸 4. زخم دیر سے بھرنا

اگر پیروں پر زخم بنیں اور کافی دن گزرنے کے باوجود نہ بھریں، خاص طور پر اگر وہ سرخ یا کالے ہوں، تو کولیسٹرول چیک کروائیں۔

🔸 5. پیر ٹھنڈے رہنا

بلاوجہ پیروں میں ٹھنڈک محسوس ہونا خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی علامت ہو سکتی ہے۔

🔸 6. ٹانگوں کا درد یا جلن

چلنے، دیر تک کھڑے رہنے یا آرام کی حالت میں بھی ٹانگوں میں درد یا بھاری پن ہونا خطرے کی علامت ہے۔

🔸 7. پیروں کے بال کم ہونا

اگر پیروں پر بال دوبارہ نہ اگیں یا جلد چمکدار اور سخت ہو جائے تو یہ بھی کولیسٹرول کی علامت ہے۔

🔸 8. جلد کی رنگت بدل جانا

پیروں یا ناخنوں کا رنگ پیلا، نیلا یا میلی سی رنگت اختیار کر لینا، جلد کی تبدیلی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔

🔸 9. ٹشوز کا ختم ہو جانا

انتہائی حالت میں شریانوں کے بند ہونے سے ٹشوز مر سکتے ہیں، جس سے اپاہج ہونے یا زندگی کو خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔

⚠️ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی علامات محسوس کر رہے ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اور کولیسٹرول لیول چیک کروائیں۔ بروقت تشخیص سے نہ صرف دل بلکہ ٹانگیں بھی محفوظ رہ سکتی ہیں۔

🩺 صحت مند زندگی کے لیے کولیسٹرول پر کنٹرول رکھنا ضروری ہے۔