یاد رکھیں تین آسان حروف: S، T، R  اور اپنے عزیزوں کی جان بچا لیں !

ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )اگر آپ نے دیر کردی تو ساری زندگی کا نقصان دور نہیں ہوگا ۔ اگر کسی کو اچانک چکر، کمزوری یا بولنے میں مشکل ہو رہی ہو، تو فوراً یہ تین آسان ٹیسٹ کریں:

S – مسکراہٹ: (Smile )

مریض سے کہیں مسکرائے۔

اگر چہرے کا ایک طرف کا کونہ نیچے گر جائے، تو خطرے کی علامت ہے۔

T – بات چیت: (Talk )

کوئی آسان سا جملہ کہنے کو کہیں، جیسے:

“آج موسم اچھا ہے”

اگر آواز بھاری ہو، جملہ توڑا پھوڑا ہو، یا بات سمجھ نہ آئے، تو یہ بھی علامت ہے۔

R – دونوں ہاتھ اٹھانا:(Raise )

مریض سے کہیں دونوں ہاتھ ایک ساتھ اوپر اٹھائے۔

اگر ایک ہاتھ نیچے رہ جائے یا کانپنے لگے، تو یہ بھی فالج کی نشانی ہے۔

📌 اضافی چیک:

زبان باہر نکالنے کو کہیں۔

اگر زبان ایک طرف کو ٹیڑھی ہو جائے، تو یہ بھی الارم ہے!

🚨 اگر ان میں سے کوئی بھی علامت نظر آئے تو فوراً اسپتال یا ایمبولینس کو کال کریں۔ وقت ضائع کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

🙏 براہِ کرم یہ اہم معلومات دوسروں تک بھی پہنچائیں — یہ کسی کی جان بچا سکتی ہے!