انجیر کےفوائد

ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )انجیر قدرت کا انمول تحفہ ہے جو صرف ذائقے میں لاجواب ہی نہیں بلکہ بے شمار بیماریوں کا قدرتی علاج بھی ہے۔ صدیوں سے طبِ نبوی، یونانی، آیورویدک اور جدید سائنس میں اس کے فوائد مانے جاتے رہے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں انجیر کے چند حیرت انگیز فائدے:

🧘‍♀️ دماغ کے لیے طاقتور غذا

انجیر میں موجود فاسفورس دماغ کو طاقت دیتا ہے۔

اگر بادام کے ساتھ ملا کر کھائی جائے تو یادداشت بہتر ہوتی ہے اور ذہنی کمزوری دور ہوتی ہے۔

🦷 دانتوں کو مضبوط بناتی ہے

انجیر چونکہ کیلشیم سے بھرپور ہوتی ہے، اس لیے یہ:

دانتوں کو مظبوط بناتی ہے

مسوڑھوں کو صحت مند رکھتی ہے

دانتوں کی جڑوں کو طاقت دیتی ہے

😮‍💨 کھانسی اور دمہ میں مفید

انجیر:

بلغم کو خارج کرتی ہے

سینے کی جکڑن اور گلے کی خراش دور کرتی ہے

دمہ کے مریضوں کو سکون دیتی ہے

شہد اور میتھی کے ساتھ استعمال کھانسی میں خاص فائدہ دیتا ہے۔

🍽️ نظامِ ہضم کو بہتر بناتی ہے

انجیر میں ایسے قدرتی انزائمز موجود ہیں جو:

نشاستہ، پروٹین، اور چکنائی کو ہضم کرتے ہیں

معدے کو سکون پہنچاتے ہیں

پرانی قبض کا بہترین علاج ہے

(روزانہ 5-7 خشک انجیر رات کو بھگو کر صبح نہار منہ کھائیں)

🩺 جگر اور پتہ کی صفائی

انجیر:

جگر کی سوزش کم کرتی ہے

پتہ کی پرانی پتھری نکالتی ہے

خون صاف کرتی ہے

جگر کو طاقت دیتی ہے

(کلونجی اور کاسنی کے ساتھ استعمال خاص طور پر مفید ہے)

💩 بواسیر کا قدرتی علاج

بواسیر کے تین بڑے اسباب:

قبض

بدہضمی

زیادہ بیٹھنا

انجیر ان تمام وجوہات کو جڑ سے ختم کرتی ہے، رگوں کی سوزش کم کرتی ہے، اور خون کا بہاؤ بہتر بناتی ہے۔

🧴 برص (سفید داغ) کا علاج

انجیر:

اندرونی و بیرونی استعمال سے برص کو روکتی ہے

مشہور یونانی نسخے “سفوفِ برص” میں اہم جزو ہے

جلد کی رنگت بہتر بناتی ہے

🧬 کینسر سے بچاؤ

جدید سائنسی تحقیق کے مطابق انجیر میں موجود Bromelain:

آنتوں کے کینسر کے خلیات کو روکتا ہے

جسم سے فاسد مادے نکالتا ہے

سوزش اور رسولیوں کے خلاف کام کرتا ہے

💎 گردے کی پتھری ختم کرتی ہے

انجیر گردوں سے:

ریت اور پتھری نکالنے میں مدد دیتی ہے

یورک ایسڈ خارج کرتی ہے

جوڑوں کے درد اور گٹھیا میں بھی مفید ہے

🩸 گردے فیل ہونے سے بچاتی ہے

انجیر خون کی نالیوں کو نرم کرکے گردوں کی کارکردگی بہتر بناتی ہے، اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھتی ہے۔

🤕 جوڑوں کے درد میں راحت

حدیثِ مبارکہ کے مطابق:

“انجیر بواسیر کا قاطع اور جوڑوں کے درد میں مفید ہے”

انجیر گٹھیا، سوجن اور درد میں بہترین دوا ہے۔

🍃 نبی اکرم ﷺ کی پسندیدہ غذا

حضور نبی کریم ﷺ نے انجیر کو جنت کا پھل فرمایا اور اس کے کھانے کی ترغیب دی۔ انجیر نہ صرف شفا ہے بلکہ سنت بھی ہے۔

📌 خلاصہ:

انجیر قدرتی انزائمز، فائبر، فولاد، کیلشیم، فاسفورس، پوٹاشیم، اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور پھل ہے۔ چاہے وہ قبض ہو یا پتھری، دمہ ہو یا برص، انجیر ہر مسئلے کا ایک قدرتی حل ہے۔