دودھ کے ساتھ انجیر بھگو کر کھانےکے بے حد فوائد

ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )دودھ کے ساتھ انجیر بھگو کر کھانے سے فیزیکل کمزوری دور ہوتی ہے اور وزن میں بھی اضافہ ہوتا ہے ۔

تھکاوٹ دور ہوتی ہے بلکہ نیا خون بنتا ہے ۔ خاص کر خواتین میں خون کی کمی ۔

وزن بڑھانے میں بہت مفید ہے

لگاتار ایک دو ہفتے دودھ کے ساتھ انجیر کھانے کے فائدے

یہ وہ نسخہ ہے جو مردوں کی جنسی زندگی بدل دینے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ انجیر کو جنت کا پھل کہا جاتا ہے اور قرآن میں اس کی قسم یاد فرمائی گئی ہے۔ یہ کمزور اور دبلے افراد کے لئے بہترین طاقت بخش غذا ہے۔ انجیر جسم کو فربہ اور مضبوط بناتی ہے، چہرے پر قدرتی سرخی لاتی ہے اور جسم کو فوری غذائیت فراہم کرتی ہے۔

انجیر میں پروٹین، کیلشیم، فاسفورس، وٹامن اے اور سی اچھی مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ اس لیے یہ جسمانی طاقت، ذہنی کمزوری، اور مردانہ قوت کے لئے بہترین غذائی دوا ہے۔ خشک انجیر سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتی ہے اور سال بھر استعمال کی جا سکتی ہے۔

دودھ کے ساتھ انجیر کے چند خاص فوائد

یہ جسم میں فوراً طاقت پیدا کرتی ہے

منی کے معیار اور مقدار بہتر کرتی ہے

نسوں کی کمزوری دور کر کے مردانہ قوت بڑھاتی ہے

دل و دماغ کو طاقت دیتی ہے اور چہرے کی رنگت نکھارتی ہے

گردوں مثانے کو طاقت دیتی ہے اور جسم میں حرارت اور توانائی بڑھاتی ہے

ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے

مزید فوائد

دائمی قبض دور کرتی ہے

کھانسی، دمہ اور بلغم میں فائدہ دیتی ہے

جگر اور تلی کے سدے کھولتی ہے

خون صاف کرتی ہے اور سرخ ذرات میں اضافہ کرتی ہے

کم وزن والوں کیلئے بہترین ہے

بواسیر میں فائدہ مند ہے

کمر درد اور جسمانی کمزوری میں بہترین ہے

دماغ کی کمزوری دور کرتی ہے اور حافظہ بڑھاتی ہے

سردیوں میں سات دن تک دودھ کے ساتھ انجیر استعمال کرنے سے جسم میں جو طاقت، حرارت اور مضبوطی پیدا ہوتی ہے وہ عام غذا سے ممکن نہیں۔ کمزور مرد، شادی شدہ حضرات، اور تھکاوٹ کے شکار افراد اس سے بہت فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

اگر چاہیں تو میں اس کا ایک مختصر ورژن بھی بنا دوں جو صرف ایک منٹ میں پڑھا جا سکے۔

♦️✿✿نوٹ

 پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، جو اظہار کیا گیا ہے تشخیص و تجویز علاج معالج کا بدل نہیں، برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں