متفرق نگارشات

👽 یقین کریں، ہمارا جسم ہم سے بات کرتا ہے… بس ہمیں سننا نہیں آتا ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )آج پاکستان سمیت دنیا بھر میں ایک خاموش طوفان آ چکا ہے — نروس سسٹم کی بیماریوں کا طوفان۔ فالج، مائیگرین، ذہنی کمزوری، ہاتھ پاؤں کا سن ہونا، کمر و ریڑھ کی ہڈی کے درد، ڈپریشن، […]

کولیسٹرول خطرناک چیز ؟ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )ہمیں بچپن سے یہی بتایا گیا کہ کولیسٹرول خطرناک چیز ہے۔ یہ خون کی شریانیں بند کرتا ہے۔ جس سے دل کے امراض جنم لیتے ہیں۔ ایسا نہیں ہے۔ آپ کا دماغ ٪20 کولیسٹرول ہوتا ہے۔ کولیسٹرول طاقتور antioxidant ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس ہی فری ریڈیکلز کو ٹھکانے

صوفی ادب حضرت واصف علی واصف رحمتہ اللہ علیہ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ۔۔۔ صوفی ادب۔۔۔ حضرت واصف علی واصف رحمتہ اللہ علیہ )سوال:-آج کل بازار میں صوفی ادب پر بہت سی کتابیں ملتی ہیں مگر اکثر بزرگ کتابیں پڑھنے سے منع کرتے ہیں ۔ اس سلسلے میں آپ رہنمائی کر دیں جواب:- *آپ جانتے

پنڈلی کے پٹھوں Calf muscle کو جسم کا دوسرا دل کہا جاتا ہے! ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ) ماہرین کی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ دل کی دائمی ناکامی کے شکار مردوں اور عورتوں کے پنڈلی کے عضلات مکمل طور پر فعال دل والے صحت مند لوگوں کے مقابلے میں چھوٹے ہوتے ہیں۔ کیا

انسانوں کی آنکھ کی شفاف بیرونی تہہ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )ہم انسانوں کی آنکھ کی شفاف بیرونی تہہ جسے ہم کارنیا کہتے ہیں ہمارے باقی جسم سے کافی  منفرد کام کرتا ہے۔ “یہ انسانی جسم کا واحد حصہ ہے جس میں خون کی نالیاں نہیں ہوتیں”۔ خون کی اس فراہمی کا نہ ہونا اس

پھیپھڑوں میں پانی بھرجانے کی علامات اور وجوہات Edema Lungs ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل)پھیپھڑوں کا ایڈیما ایک ایسی حالت ہے جس میں پھیپھڑے پانی سے بھرجاتے ہیں۔ جب ایڈیما ہوتا ہے تو جسم کو کافی آکسیجن حاصل کرنے کے لئے بہت جدوجہد کرنی پڑتی ہے اور جس کی وجہ سے آپ کو سانس کی تکلیف

ملٹی وٹامنز (Multivitamins) کیا ہیں اور اسکے فائدے ؟  ہالینڈ(ڈیلی  روشنی نیوز انٹرنیشنل۔۔۔ ملٹی وٹامنز کیا ہیں اور اسکے فائدے ؟۔۔۔ تحریر۔۔۔ڈاکٹر اخترملک)پہلی بات ملٹی وٹامنز غذائی سپلیمنٹ ہوتے ہیں ،اور یہ نام سے ظاہر ہے کہ ملٹی وٹامنز میں لگ بھگ سارے وٹامنز ہوتے ہیں،اور اس میں وٹامنز کے ساتھ ساتھ کچھ منرلز بھی

حضرت ابو انیس محمد برکت علی لدھیانوی ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ) (27 اپریل 1911 – 26 جنوری 1997) ایک مسلمان صوفی تھے جن کا تعلق قادری روحانی سلسلے سے تھا۔ وہ غیر سیاسی، غیر منافع بخش، مذہبی تنظیم دارالاحسان کے بانی تھے۔ ابو انیس کے پیروکار پوری دنیا میں اور خاص طور پر پاکستان

کیا آپ کے ہاتھ پاؤں بار بار سن ہو رہے ہیں تو اس کیفیت کو معمولی نہ سمجھیں یہ ان خطرناک بیماریوں میں ایک علامت ہے ۔ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل)ایک پوزیشن پر کافی دیر تک ہاتھ یا پاؤں رکھنے کے سبب وہ سن ہو جاتے ہیں اور ان کو حرکت دینے پر نہ صرف

کاربونیٹڈ ڈرنکس ” معدہ اور جگر کا دشمن۔۔ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )گوشت جو کہ  اعلیٰ کوالٹی پروٹین سے بھرپور ہے ۔ مناسب اور متوازن مقدار میں کھانے سے جو فوائد حاصل ہوتے ہیں شاید ہی کسی اور ذریعہ سے حاصل ہوتے ہوں ۔ سالنوں کا بادشاہ ہے ۔ لیکن ہم گوشت کھانے کے بعد