مجاہدۂ نفس — خواہش کے سامنے رک جانا ہی اصل طاقت ہے
ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )کیا کبھی آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ کا دل ایک کام کو غلط جانتا ہے، مگر آپ کے اندر کوئی خواہش پھر بھی آپ کو اسی طرف کھینچتی ہے؟
آپ جانتے ہیں کہ غصے میں کہے جانے والے الفاظ رشتے توڑ سکتے ہیں، مگر زبان رکتی نہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ کسی کی برائی کرنا درست نہیں، مگر محفل میں بیٹھ کر خاموش رہنا مشکل محسوس ہوتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ نظر کی حفاظت ضروری ہے، مگر تنہائی میں وہی نگاہ بے قابو ہونے لگتی ہے۔
یہی وہ مقام ہے جہاں انسان کا اصل امتحان شروع ہوتا ہے۔
نفس کی خواہش کو پہچان لینا ایک مرحلہ ہے، مگر اس خواہش کے سامنے اللہ کی رضا کے لیے رک جانا ایک اور بڑی منزل ہے۔ اسی جدوجہد کو عمومی دینی اصطلاح میں مجاہدۂ نفس کہا جاتا ہے۔
ترجمہ: اور جو لوگ ہماری راہ میں کوشش کرتے ہیں، ہم ضرور انہیں اپنے راستے دکھا دیتے ہیں، اور بے شک اللہ نیکی کرنے والوں کے ساتھ ہے۔
(العنکبوت: 69)
غور کیجیے! اس آیت میں ہدایت کو کوشش کے ساتھ جوڑا گیا ہے۔
بعض اوقات انسان انتظار کرتا رہتا ہے کہ پہلے اس کے دل میں نیکی کا شوق پیدا ہو، پھر وہ گناہ چھوڑے گا۔ پہلے عبادت میں لذت آئے، پھر پابندی اختیار کرے گا۔ پہلے غصہ ختم ہو، پھر معاف کرنا سیکھے گا۔
لیکن قرآن ہمیں بتاتا ہے کہ راستے پر چلنے کی کوشش بھی ضروری ہے۔ ہر تبدیلی کا آغاز کامل کیفیت سے نہیں ہوتا؛ کبھی انسان اپنے اندر کی مخالفت کے باوجود پہلا درست قدم اٹھاتا ہے، اور اسی قدم پر اللہ کی مدد کے دروازے کھلتے ہیں۔
مجاہدۂ نفس کا مطلب کیا ہے؟
اس کا مطلب یہ نہیں کہ انسان اپنی ہر خواہش کو ختم کر دے۔
کھانا، آرام، محبت، خوشی، مال کمانا، عزت حاصل کرنا اور زندگی کی جائز خوشیاں چاہنا بذاتِ خود برائی نہیں۔ مسئلہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خواہش اللہ کے حکم سے بڑی ہو جائے، جب انسان اپنی پسند کو حق کا معیار بنا لے، اور جب نفس کی تسکین کے لیے حلال و حرام کی حدود توڑنے لگے۔
مجاہدۂ نفس یہ ہے کہ انسان اپنی خواہشات کو شریعت کے تابع کرے، نہ کہ شریعت کو اپنی خواہشات کے تابع بنانے لگے۔
ترجمہ: طاقت ور وہ نہیں جو کشتی میں دوسرے کو پچھاڑ دے، بلکہ طاقت ور وہ ہے جو غصے کے وقت اپنے آپ پر قابو رکھے۔
(صحیح بخاری: 6114، صحیح مسلم: 2609)
یہ حدیث ہماری طاقت کا معیار بدل دیتی ہے۔
ہم سمجھتے ہیں کہ طاقت یہ ہے کہ کوئی ہمیں جواب نہ دے سکے، ہم اپنی بات منوا لیں، یا مخالف کو خاموش کرا دیں۔ لیکن نبی کریم ﷺ ہمیں بتاتے ہیں کہ اصل طاقت اس لمحے ظاہر ہوتی ہے جب غصہ آپ کے اختیار کو چھیننا چاہتا ہے اور آپ اللہ کی رضا کے لیے خود کو روک لیتے ہیں۔
کسی کو جواب دینے کی قدرت رکھتے ہوئے خاموش رہ جانا، بدلہ لینے کا موقع ملنے کے باوجود انصاف سے کام لینا، اور غلطی کا اعتراف کر لینا—یہ کمزوری نہیں، نفس پر قابو پانے کی نشانیاں ہیں۔
نفس سے جنگ روزمرہ زندگی میں کہاں ہوتی ہے؟
یہ جدوجہد صرف عبادت گاہ میں نہیں ہوتی۔ اس کا میدان ہماری روزمرہ زندگی ہے۔
– جب کوئی آپ کی توہین کرے اور آپ بدزبانی کے بجائے باوقار جواب دیں۔
– جب کسی کی کامیابی دیکھ کر حسد کے بجائے اس کے لیے خیر چاہیں۔
– جب تنہائی میں گناہ کا موقع ہو اور آپ کو یاد آ جائے کہ اللہ دیکھ رہا ہے۔
– جب آپ سے غلطی ہو اور آپ اپنی صفائی دینے کے بجائے معافی مانگ لیں۔
– جب کسی کا راز آپ کے پاس ہو اور آپ اسے اپنی گفتگو کا موضوع نہ بنائیں۔
یہ چھوٹے دکھائی دینے والے فیصلے دراصل انسان کے باطن کی تربیت کرتے ہیں۔
مجاہدۂ نفس کا پہلا عملی قدم
اپنے نفس کو بدلنے کے لیے ضروری نہیں کہ آپ ایک ہی دن میں اپنی پوری زندگی بدلنے کا اعلان کر دیں۔
آج صرف ایک کمزوری منتخب کریں۔
اگر غصہ غالب آتا ہے تو غصے کے وقت جواب دینے میں تاخیر کریں۔ اگر زبان سے دوسروں کو تکلیف پہنچتی ہے تو گفتگو سے پہلے چند لمحے سوچیں۔ اگر نگاہ کی حفاظت مشکل ہے تو ان ذرائع اور مواقع سے فاصلہ پیدا کریں جو آپ کو بار بار گناہ کی طرف لے جاتے ہیں۔
اور اگر کبھی ناکامی ہو جائے تو مایوس ہو کر جدوجہد نہ چھوڑیں۔ توبہ کریں، اپنی غلطی کا سبب پہچانیں اور دوبارہ کوشش شروع کر دیں۔
یاد رکھیے، نفس کی تربیت کا مطلب یہ نہیں کہ انسان کبھی پھسلے ہی نہیں؛ بلکہ یہ ہے کہ پھسلنے کے بعد گناہ کو اپنی پہچان نہ بنا لے، بلکہ اللہ کی طرف واپس پلٹ آئے۔
اپنے دل سے ایک سوال
آپ کے اندر ایسی کون سی خواہش ہے جس کے سامنے آپ بار بار ہار جاتے ہیں؟
غصہ؟ انا؟ حسد؟ شہرت کی طلب؟ لوگوں کو خوش کرنے کی عادت؟ یا تنہائی میں ہونے والی کوئی ایسی کمزوری جسے دنیا نہیں جانتی؟
اسے پہچاننا شکست نہیں۔ ممکن ہے یہی پہچان آپ کی اصلاح کا پہلا دروازہ بن جائے۔
دل کے اندر کا سفر ابھی جاری ہے…
اگلی قسط میں ہم دیکھیں گے کہ جب انسان اپنے نفس کی غلطیوں کو پہچان لیتا ہے تو واپسی کا دروازہ کیسے کھلتا ہے، اور توبہ محض زبان کے چند الفاظ سے بڑھ کر زندگی کی تبدیلی کیسے بنتی ہے۔
اگر یہ تحریر آپ کے دل کو کسی ایک جگہ رک کر سوچنے پر مجبور کر گئی ہو تو اپنی رائے کمنٹ میں ضرور لکھیے، اسے دوسروں تک شیئر کیجیے اور مزید فکری و اصلاحی تحریروں کے لیے ہمارا پیج فالو کیجیے۔
