متفرق نگارشات

کیا انسان اپنی اگلی نسل کو ’ڈیزائن‘ کرنے کا اختیار رکھتا ہے؟ تحریر۔۔۔بلال شوکت آزاد ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ۔۔۔ تحریر۔۔۔بلال شوکت آزاد )جینیاتی ارتقاء، روحانی کیمیاگری اور ’نسلِ انسانی‘ کی ری-پروگرامنگ: کیا انسان اپنی اگلی نسل کو ’ڈیزائن‘ کرنے کا اختیار رکھتا ہے؟ – انسانی تاریخ کا سب سے بڑا، سب سے گہرا اور […]

سکون صرف ماں کے آنچل میں ھوتا ہے ۔ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )کل رات ایک ایسا واقعہ ہوا جس نے زندگی کی کئی پہلوؤں کو چھو لیا۔ قریب شام کے7 بجےہونگے، موبائل کی گھنٹی بجی۔ فون اٹھایا تو ادھر سے رونے کی آواز۔۔۔ میں نے چپ کرایا اور پوچھا کہ بھابی جی آخر ہوا

شعور کسی ڈگری کا محتاج نہیں ہوتا۔ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )ڈگریوں کے بت اور علم کا بہتا دریا: کیا سچ بولنے کے لیے ’اسناد‘ کی بیساکھیاں ضروری ہیں؟ – بلال شوکت آزاد ایک اعتراض متوقع تھا، بلکہ میں حیران تھا کہ ابھی تک یہ “اسناد کے پجاری” اور “علم کے ٹھیکیدار” میدان میں کیوں

عورت کو سمجھنے کا اصل ہنر ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )ایک عورت کو دبانا نہیں چاہئے کیونکہ اس کی بغاوت جان لیوا بن جاتی ہے عورت نرم گھاس کی طرح ہوتی ہے ہوا میں جھک جاتی ہے مگر طوفان میں نہیں ٹوٹتی اگر عورت کا پیار چاہو تو اس کی پرواہ کرو اگر اسے ساتھ

خواتین: ایک عظیم مخلوق ہالینڈ(ڈیلی  روشنی نیوز انٹرنیشنل )خواتین کے بارے میں لکھی گئی ایک خوبصورت تحریر” خواتین کے صبر کو کبھی چیلنج نہ کریں۔ جو عورت اپنے جسم سے ایک جنین نکال سکتی ہے اور درد زہ کا سامنا کر سکتی ہے، وہ اس قابل ہے کہ آپ کو اپنے دل سے نکال دے

مائنڈ فلنیس غصہ پر کنٹرول ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ۔۔۔۔ مائنڈ فلنیس۔۔۔ غصہ پر کنٹرول۔۔۔تحریر۔۔۔شاہینہ جمیل)ہمارے ایک دوست نے ہم سے کہا کہ وہ کنفیوز ہیں کہ مائنڈ فلمیں اور مراقبے میں کیا فرق ہے۔ ان کا خیال تھا کہ مائنڈ فلمیں مراقبہ ہی کا دوسرا نام ہے۔ ہم نے سوچا کہ اس کا جواب

دماغ کو مضبوط بنانے میں مددگار غذائیں ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )دماغ کی قوت اور یادداشت کا دارومدار صرف ذہنی مشقوں یا پہیلیاں حل کرنے پر نہیں بلکہ اس کا آغاز روزمرہ خوراک سے ہوتا ہے۔ کیونکہ غذائی اجزا سے بھرپور کچھ غذائیں ایسے بنیادی مرکبات رکھتی ہیں جو دماغی خلیات کو تحفظ دیتی ہیں

100 بہترین ٹوٹکے ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل )ٹوٹکا ایسا آسان حربہ جس سے کسی مشکل، بیماری، تکلیف یا مسئلہ کا حل کیا جائے۔ گھروں میں استعمال ہونے والے ٹوٹکے گھریلو ٹوٹکے کہلاتے ہیں۔ صدقہ جاریہ کی نیت سے شئیر  کی ہے  ۔ 1۔ گھیکوار کا گودا صبح شام منہ پر لگانے سے چہرے کے داغ

تیز مصالحہ کھانے کے بعد سر بھاری، دماغ دھندلا سا؟ ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل)مسئلہ یہ ہے کہ…بہت زیادہ مصالحہ دماغ کے اعصابی نظام کو اچانک اوورایکٹیو کر دیتا ہے۔ اصل وجہ یہ ہے کہ:مصالحے جسم میں حرارت اور تیزابیت بڑھاتے ہیں، جس سے دماغ کی خون کی روانی اور اعصابی سگنلز متاثر ہوتے ہیں۔ اثرات:•

انڈے کو روزمرہ غذا کا حصہ بنائیں اور ڈھیروں فوائد حاصل کریں ہالینڈ(ڈیلی روشنی نیوز انٹرنیشنل ) انڈے میں ہائی کوالٹی پروٹین ہوتا ہے جو پٹھوں کی مضبوطی  میں مددگار ہوتا ہے۔ انڈے میں وٹامن A، D، E، B12، فولیٹ اور سلینیئم جیسے ضروری وٹامنز اور معدنیات پائے جاتے ہیں۔ انڈے میں لیوٹین اور زیگزینتھین